به گزارش پایگاه خبری و رسانه‌ای حوزه‌های علمیه خواهران/سمنان، خانم مرضیه زندی معاون فرهنگی مدرسه از برگزاری سلسله جلسات سبک زندگی سالم و سبز با حضور دکتر محترم فیضی، متخصص طب سنتی اسلامی خبر داد.

خانم زندی گفت: این دوره که به مناسبت هفته وحدت و با همکاری کانون دانش آموختگان رهروان مادر سادات زهرای بتول حوزه علمیه خواهران دامغان برگزار شده است، برای اصلاح سبک زندگی و به‌کارگیری روش‌های درست استفاده از اذکار قرآنی و گیاهان دارویی در زندگی می‌باشد که قرار هست در چند هفته برگزار شود.

خانم محترم فیضی در ابتدای سخنان خود گفت: مرتبه اول ورود وداشتن به یک زندگی سالم و جسم سالم وسلامت،داشتن روح سالم است که این در پرتو معنویت وتعدیل مزاج و کارهایی که جسم سالم داشته باشد.

وی افزود: در سبک زندگی اسلامی، راز و نیاز باخدا وحضور خدا درتمام مواقع زندگی و داشتن یک زندگی براساس حلال وحرام خداوند و استفاده درست از طبیعت و داشتن اخلاقیات و تعدیل مزاج و تمرین نفس باعث سلامت روح و جسم می‌شود.

وی تأکید کرد: افراد باید مزاج شناسی شوند، تعدیل طبع صورت بگیرد و تمام خلق ورفتار فرد براساس مزاج و طبع او صورت می‌گیرد، درمان بیماری ها زمانی آسان و قابل پیشگیری است که مزاج فرد وطبع او شناسایی و درمان شود .

وی در ادامه تصریح کرد: مزاج صفرا،سودا ،بلغم،دم ،که شامل طبع گرم وخشکی، سرد وخشکی، گرم و تر  وسرد و تر است. 

وی گفت: از قواعد و قوانین یک زندگی سالم و سبک درست زندگی سالم، بردن نام خدا در اول غذا و شکر گزاری از خالق در پایان غذا از این آداب است و اینکه بیشتر درمان در ادیان مختلف به‌خصوص به پرهیز و پیشگیری اشاره شده که زمانی که سیر کامل نشدید دست از غذا بردارید، قبل و بعد غذا دستها شسته شود، فضای معده تماماً انباشته از غذا و یا مایعات نباشد و در حالت تعدیل باشد یعنی یک سوم آن،آب، یک سوم غذا و یک سوم هوا باشد. 

خانم محترم فیضی گفت: نقوش رنگ‌های اسلامی مانند سبز و آبی در فرد تأثیر می‌گذارد و باعث داشتن روح سالم و داشتن جسمی شاداب می‌شود، مانند استفاده رنگ قرمز و سبز در خانه و دیواره منازل خوب است، همچنین رو به قبله خوابیدن نیز موجب جلوگیری از سکته می‌شود.

وی در پایان این نکته را یادآور شد : با روش‌های درست و طبیعی و آگاهی لازم می‌توان سبک زندگی درست و طبع سالم و تعدیل مزاج را به دست آورد.

انتهای پیام/