به گزارش پایگاه خبری و رسانه‌ای حوزه‌های علمیه خواهران/مازندران، خانم عاطفه مهدی‌زاده مشاور مدرسه علمیه حضرت نرجس(س) در گفت‌وگویی در نشست تخصصی با موضوع «طلبه تحول‌آفرین؛ نقشه راه ساخت عادات قدرتمند برای رشد علمی و معنوی» گفت: طلبه تحول‌آفرین کسی است که تغییر را از خودش آغاز می‌کند و در انتظار فراهم شدن شرایط کاملاً مطلوب نمی‌ماند، بلکه با عزم و اراده، حرکت در مسیر رشد را از همان نقطه‌ای که قرار دارد شروع می‌کند.

وی با بیان اینکه تحول‌های بزرگ از گام‌های کوچک پدید می‌آید، افزود: طلبه‌ای که در پی رشد و اثرگذاری است، باید در کنار دروس حوزوی به مطالعه‌های جانبی نیز توجه داشته باشد و حتی اگر در حد چند دقیقه باشد، هر شب زمانی را به محاسبه نفس اختصاص دهد. مشاور حوزه با اشاره به تأثیر تدریجی اعمال در ساختن شخصیت انسان گفت: همان‌گونه که غذای ناسالم به مرور زمان بر سلامت جسم اثر می‌گذارد، قرائت قرآن، دعا، عبادت و انس با معنویت نیز به تدریج سلامت روح انسان را تقویت می‌کند.

وی نخستین گام در مسیر تحول را خودشناسی دانست و بیان کرد: هر چه انسان شناخت دقیق‌تر و عمیق‌تری از خود داشته باشد، در مسیر زندگی و رشد فردی و اجتماعی موفق‌تر خواهد بود.

وی در همین زمینه به فرمایش گهربار امام علی (علیه‌السلام) اشاره کرد که فرمودند: «من عرف نفسه فقد عرف ربه» هر کس خود را شناخت، خدا را شناخته است.

خانم مهدی‌زاده ادامه داد: همه انسان‌ها ظرفیت شکوفایی و رشد در ابعاد مختلف را دارند و اگر به این مرحله نرسیده‌ایم، باید بدانیم که هنوز در خودشناسی به کمال لازم دست نیافته‌ایم.

وی افزود: اگر نقاط قوت خود را بشناسیم، می‌توانیم از آنها در مسیر زندگی بهره بگیریم و اگر نقاط ضعف خود را ببینیم، باید بدانیم که همه انسان‌ها در کنار برخورداری از توانمندی‌ها، با ضعف‌هایی نیز روبه‌رو هستند. مهم آن است که پس از شناسایی این نقاط، نسبت به توانایی‌های خود شکر عملی داشته باشیم و ضعف‌های خود را نیز تقویت کرده و به عرصه رشد تبدیل کنیم.

وی با طرح این پرسش که فلسفه وجودی انسان چیست، اظهار داشت: ما باید استعدادهای خدادادی خود را شکوفا کنیم و موانعی را که بر سر راه این شکوفایی قرار دارد کنار بزنیم؛ مسیری که در آموزه‌های دینی از آن با عنوان خودسازی و مراقبه یاد می‌شود.

مشاور حوزه با بیان اینکه انسان‌ها با یکدیگر متفاوت‌اند و مسیرها و نقاط رشد آنان نیز یکسان نیست، افزود: بازدهی افراد در زمان‌های مختلف متفاوت است و هر چه شناخت انسان از ویژگی‌ها، ظرفیت‌ها و شرایط خود بیشتر باشد، تصمیم‌گیری‌های او نیز دقیق‌تر و ثمربخش‌تر خواهد بود.

مشاور مدرسه علمیه در ادامه با تأکید بر لزوم توجه به همه ابعاد زندگی گفت: طلبه باید از نظر اعتقادی، اخلاقی و رفتاری در جایگاهی بالاتر از دیگر اقشار جامعه قرار گیرد و برای تحقق این هدف، لازم است به همه ساحت‌های زندگی خود توجهی متوازن داشته باشد.

وی در تشریح «چرخ زندگی طلبه» به ابعادی همچون رشد فردی و معنوی، سلامت جسمی و روانی، نقش مادری و فرزندی، نقش همسری، مدیریت داخلی منزل، روابط اجتماعی و خانوادگی، تفریح و شادی سالم و نیز وظایف، مشارکت‌ها و مسئولیت‌های فردی، اجتماعی و طلبگی اشاره کرد و گفت: اگر انسان به یکی از این ابعاد کمتر یا بیشتر از حد لازم توجه کند، تعادل چرخ زندگی برهم می‌خورد و حرکت صحیح آن دچار اختلال می‌شود.

خانم مهدی‌زاده در بخش دیگری از سخنان خود نقشه راه ساخت عادات قدرتمند را تشریح کرد و گفت: نخستین گام آن است که از کم شروع کنیم، زیرا ذهن انسان در برابر تغییرات بزرگ مقاومت نشان می‌دهد و گام‌های کوچک اما مستمر، اثرگذاری بیشتری دارند. گام دوم، ایجاد یک محرک مشخص است؛ بدین معنا که عادت مورد نظر را به یک رفتار ثابت روزانه مانند نماز، صبحانه یا ناهار پیوند بزنیم. مشاور حوزه سومین گام را آسان‌سازی انجام کار عنوان کرد و افزود: لازم است مقدمات انجام کار از قبل فراهم شود تا اجرای آن برای فرد دشوار نباشد. در ادامه گام چهارم نیز این است که بلافاصله پس از انجام آن عمل، پاداشی هرچند ساده برای خود در نظر بگیریم؛ مانند گفتن یک جمله تشویقی، احساس رضایت درونی یا شکرگزاری در پیشگاه الهی.

وی در پایان، پیگیری و استمرار را آخرین و مهم‌ترین مرحله در تثبیت عادات برشمرد و گفت: مداومت در عمل، همانند چله‌گیری، می‌تواند زمینه‌ساز شکل‌گیری عادت‌های ماندگار و تحول‌آفرین در زندگی انسان شود.

انتهای پیام/