به گزارش پایگاه خبری و رسانه‌ای حوزه‌های علمیه خواهران/تهران، کارگاه آموزشی «گفت‌وگوی سازنده و مهارت حل مسئله» ویژه طلاب خواهر با تدریس خانم خدادادی، مشاور مدرسه علمیه مشکوه اندیشه تهران و با رویکرد تحکیم خانواده و شناخت الگوهای رفتاری در خانواده‌های پایدار در این مدرسه برگزار شد و شرکت‌کنندگان در پنج گام تخصصی با اصول ارتباط مؤثر و حل بحران آشنا شدند.

در گام نخست، الگوهای رفتاری تعریف و آثار آنها بررسی شد. الگوهای ناسالم و مخرب همراه با نشانه‌ها و پیامدهایشان معرفی شد و سپس راهکارهای عملی برای اصلاح آنها شامل «۲۰ دقیقه سکوت»، «قانون توقف»، «تغییر دیدگاه»، «تفکیک نیت از رفتار»، «تبدیل شکایت به درخواست شفاف» و «ایجاد رفتارهای مثبت پایدار» ارائه شد. طلاب در همین بخش با انجام تمرین‌های عملی، مهارت گفت‌وگو را به‌صورت میدانی فرا گرفتند.

گام دوم به مدیریت هیجانات در خانواده اختصاص داشت که پس از تعریف هیجان و هدف مدیریت آن، آثار عدم کنترل هیجانات تبیین شد و مهارت‌های عملی نظیر «تکنیک تایم‌اوت هوشمند» و اصلاح گفتار (به‌جای جملات سرزنش‌آمیز، بیان احساسات) آموزش داده شد.

در گام سوم، هنر گفت‌وگوی ترمیم‌کننده و دیالوگ‌های سازنده مطرح شد، تکنیک‌های طلایی از جمله تبدیل عبارت «تو» به «من» مانند «من احساس می‌کنم...» و نیز ترسیم نقشه‌راه گفت‌وگو، همراه با تمرین‌های گروهی برای طلاب به اجرا درآمد.

گام چهارم به مهارت «گوش دادن فعال» و «شنیدن آنچه گفته نمی‌شود» پرداخت. در این بخش، طلاب به‌صورت عملی به مدت ۵ دقیقه در نقش شنونده‌ای فعال قرار گرفتند که بدون ارائه راه‌حل، تنها به بیان مشکلات طرف مقابل گوش فرا دادند.

در گام پنجم، مدل گام‌به‌گام حل مسئله در بحران‌های خانوادگی ارائه شد. شرکت‌کنندگان آموختند که ابتدا مسئله را به‌درستی شناسایی و از شخصیت افراد جدا کنند و سپس با به‌کارگیری «قانون توقف هوشمند» برای مهار هیجانات، راهکارهای عملی عبور از بحران را طراحی نمایند.

در حاشیه این کارگاه، کلیپ‌های آموزشی مرتبط با موضوعات مطرح‌شده پخش و فضاسازی مناسب ، جهت ایجاد جذابیت بصری و انتقال بهتر مفاهیم انجام شد. همچنین به منظور پشتیبانی و پیگیری تمرین‌های ارائه‌شده، گروهی متشکل از حضار تشکیل شد تا طلاب بتوانند در ارتباط مستمر با مشاور، سؤالات و چالش‌های خود را مطرح کرده و از راهنمایی‌های تکمیلی بهره‌مند شوند.

گفتنی است این کارگاه نیم روزه با استقبال پرشور طلاب و با تأکید بر به‌کارگیری عملی مهارت‌های آموخته‌شده در زندگی روزمره روز سه شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۵ به پایان رسید.

انتهای پیام/