به گزارش پایگاه خبری و رسانه‌ای حوزه‌های علمیه خواهران/زنجان، کارگاه آموزشی با موضوع «مهارت‌های تاب‌آوری» به همت حوزه علمیه خدیجه کبری (سلام‌الله‌علیها) و با حضور مشاور مدرسه خانم بیات منفرد با هدف ارتقای سطح آگاهی طلاب نسبت به مهارت‌های مقابله با چالش‌های زندگی و تقویت توانمندی‌های فردی در مواجهه با شرایط دشوار برگزار شد.

مفاهیم کلیدی مرتبط با تاب‌آوری، از جمله مدیریت هیجانات، کنترل استرس، تقویت نگرش مثبت و شیوه‌های صحیح مواجهه با مشکلات از جمله مواردی بود که در این کارگاه، مورد بررسی قرار گرفت.

خانم بیات منفرد بر اهمیت پذیرش واقعیت‌های زندگی، تقویت اعتمادبه‌نفس، حفظ آرامش در شرایط بحرانی و بهره‌گیری از راهکارهای مؤثر در حل مسائل تأکید کرد و ابعاد مختلف آن را برای حاضران تشریح کرد.

وی در پایان این کارگاه، بر ضرورت به‌کارگیری عملی مهارت‌های آموخته‌شده در ابعاد مختلف زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی تأکید کرد.

گفتنی است استمرار برگزاری چنین جلسات آموزشی، زمینه‌ساز ارتقای سلامت روان، تقویت توانمندی‌های فردی و افزایش آمادگی طلاب گرامی برای مواجهه آگاهانه و سازنده با چالش‌های پیش‌رو خواهد بود.

انتهای پیام/