به گزارش پایگاه خبری و رسانه‌ای حوزه‌های علمیه خواهران/سمنان، نشستی با موضوع «مدیریت زمان» در قالب طرح اربعین تعالی باحضور خانم نوبخت پژوهشگر برتر کشوری و دانش آموخته سطح ۴ مدرسه علمیه تخصصی سمنان در مدرسه علمیه فاطمیه مهدیشهر برگزار شد.

خانم نوبخت در کارگاه «مدیریت زمان و توسعه فردی» گفت: نیت، اصلی‌ترین مسئله در مدیریت زمان و هدف‌گذاری است. و مدیریت زمان را برنامه‌ریزی برای تحصیل و فعالیت‌های حوزوی دانست و افزود برنامه‌ها باید بر اساس نیت و هدف تنظیم شوند.

استاد حوزه با استناد به روایت امام زین‌العابدین(ع) پنج نشانه مؤمن را این‌گونه برشمرد: ورع و تقوا در خلوت؛ کمک به دیگران حتی در تنگدستی؛ صبر در مصیبت و شکایت نکردن؛ کنترل خشم و ناسزا نگفتن؛ و بازگو کردن ترس فقط برای خدا. او این موارد را یکی از اموزش های مدیریت فردی، اجتماعی و مالی در دین ما دانست.

پژوهشگر برتر. توسعه فردی را تکنیک‌هایی برای بهبود عادت‌ها و کنترل هیجان در موقعیت‌های مختلف تعریف کرد و افزود: برای توسعه فردی باید خود را شناخت، توانمندی‌ها را تقویت و ضعف‌ها را بهبود داد و این‌ها را در رفتار اجرا کرد. و همچنین بر برنامه‌ریزی بلندمدت، تشخیص کارهای مهم و فوری، و داشتن بدن سالم تأکید کرد.

دانش آموخته سطح ۴ مهارت‌های کلیدی مدیریت زمان را انعطاف‌پذیری، زمان‌بندی دقیق و انگیزه درونی و بیرونی دانست و پنج اقدام عملی را پیشنهاد کرد که از آن جمله می‌توان به خودشناسی، قانون پنج ثانیه برای جلوگیری از اهمال‌کاری، هدف‌های کوچک هفتگی، نوشتن کارها و پرهیز از کمال‌گرایی نام برد.

انتهای پیام/