به گزارش پایگاه خبری و رسانه‌ای حوزه‌های علمیه خواهران، اما دسترسی آسان به اطلاعات همیشه به معنای آرامش بیشتر نیست. گاهی یک سردرد ساده، کمردرد یا انقباض طبیعی کافی است تا یک زن باردار بارها درباره علائم خود در اینترنت جست‌وجو کند. نتیجه چه می‌شود؟ در میان انبوه نتایج، او با فهرستی از احتمالات مختلف روبه‌رو می‌شود؛ از تغییرات کاملاً طبیعی دوران بارداری گرفته تا عوارض نادر و جدی. همین جست‌وجوهای مکرر می‌تواند نگرانی طبیعی را به ترس دائمی از «بدترین اتفاق ممکن» تبدیل کند.

به گزارش خبرگزاری اخبارالیوم پزشکان نیز هشدار می‌دهند که جست‌وجوی افراطی درباره علائم پزشکی در اینترنت می‌تواند اضطراب را افزایش دهد؛ به‌ویژه در دوران بارداری که زن نسبت به کوچک‌ترین تغییرات جسمی حساس‌تر است. از طرف دیگر، مقایسه روند بارداری با تجربه زنان دیگر ممکن است این احساس را ایجاد کند که بارداری او طبیعی نیست یا برای مراقبت از خودش و جنین به اندازه کافی تلاش نمی‌کند.

وقتی اپلیکیشن‌ها هم به وسواس مراقبت اضافه می‌شوند

فقط جست‌وجوی اینترنتی نیست که می‌تواند اضطراب ایجاد کند. اپلیکیشن‌های مخصوص دوران بارداری نیز بخش دیگری از این تجربه دیجیتال هستند. این برنامه‌ها امکان پیگیری رشد جنین، تغذیه، خواب، میزان فعالیت و حتی حرکات جنین را فراهم می‌کنند. این امکانات می‌توانند مفید باشند، اما استفاده افراطی از آن‌ها ممکن است زن را به این باور برساند که باید هر لحظه و هر تغییر کوچک را زیر نظر داشته باشد.

دکتر مانان گوپتا، رئیس بخش زنان و زایمان بیمارستان ایلانتیس در دهلی نو، معتقد است اینترنت می‌تواند به زنان کمک کند تا بدانند در دوران بارداری چه تغییراتی را باید انتظار داشته باشند؛ اما حجم بالای اطلاعات و توصیه‌های گاه متناقض ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد. زن به جای اینکه به پاسخ روشنی برسد، ممکن است با انبوهی از سؤال‌های تازه روبه‌رو شود و احساس خستگی و سردرگمی کند.

راه درست، حذف اینترنت نیست

راه‌حل این نیست که زن باردار در دوران بارداری اینترنت را کنار بگذارد. مسئله، نحوه استفاده از اطلاعات دیجیتال است.

بهتر است زنان برای دریافت اطلاعات پزشکی به منابع معتبر مراجعه کنند، از جست‌وجوی مداوم و تصادفی درباره هر نشانه ای خودداری کنند و در صورت نگرانی، به جای تفسیر شخصی نتایج اینترنتی، موضوع را با پزشک خود در میان بگذارند.

هیچ موتور جست‌وجو یا اپلیکیشنی نمی‌تواند جزئیات یک بارداری را به‌طور دقیق پیش‌بینی کند؛ چراکه شرایط هر زن و هر جنین متفاوت است. در نهایت، آرامش، مراقبت منظم پزشکی و توجه هم‌زمان به سلامت جسم و روان، مهم‌تر از تلاش برای پیدا کردن پاسخ اینترنتی برای تک‌تک علائم بارداری است.

انتهای پیام/